Rendez-vous
Rendez-vous
Voici une crêpe qui peut paraître plutôt simple, mais qui est incroyablement délicieuse! C’est le petit déjeuner parfait, que vous pouvez agrémenter à l’aide des garnitures de votre choix, pour votre brunch du dimanche matin. Vous allez assurément l’adopter! 🥞💕
Ingrédients
1 petite mesure de poudre de protéines Metagenics (ou 1/2 mesure de protéines au choix)
3 blancs d’œufs
2 cuillères à soupe de beurre d’amandes (ou beurre de noix de choix)
¼ de tasse de lait d’amande non sucré
½ C. Thé d’extrait de vanille liquide
1 pincée de cannelle
Garniture au choix (coconut en flocons, yogourt grec, noix, fruits, copeaux de chocolat noir, confiture framboise chia .. )
Préparation
*Mélangez tout dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu’à ce qu’une pâte épaisse soit formée.
*Faire cuire des 2 cotés dans un peu d’huile de coconut.
Bon appétit
La santé est un mode de vie