Crédit photo : Nancy Bordeleau
Portions 12 tranches
Ingrédients
- 1/2 tasse de beurre d’amandes ou de beurre de cajous/noisettes/arachides, naturel
- 4 c. à soupe d’huile de coconut, de Ghee ou de beurre biologique, divisé
-
3 mesures de poudre de protéines à la vanille Metagenics ( ou 2 mesures de protéines autres)
- 1/2 tasse de lait d’amandes à la vanille non-sucré
- 3/4 tasse de farine d’amandes
- 2 c. à thé de poudre à pâte
- 1/2 c. à thé de sel rose
- 1 c. à thé d’extrait de vanille liquide naturel
- 1/2 c. à thé de stevia liquide à la vanille
- 1 à 2 c. à thé de stevia liquide au chocolat
- 6 oeufs battus
- 60 grammes de chocolat noir 70—85%
Crédit photo : Nancy Bordeleau
Marche à suivre
- Préchauffer le four à 350 degrés F.
- Faire fondre le beurre de noix avec 3 c. à soupe d’huile de coconut (ou Ghee ou beurre bio).
- Mettre de côté 1 c. à soupe d’huile de coconut (ou Ghee ou beurre bio) pour plus tard.
- Incorporer la poudre de protéine, le lait d’amandes, la farine, la poudre à pâte et le sel au mélange de beurre de noix.
- Ajouter les oeufs et bien mélanger.
- Verser la pâte dans un moule à pain recouvert de papier parchemin.
- Faire fondre le chocolat noir avec la cuillère à soupe restante d’huile de coconut (ou Ghee ou beurre bio).
- Ajouter la stevia à la vanille et au mélange fondu de chocolat, puis goûter et ajuster au besoin.
- Remuer jusqu’à consistance lisse.
- Verser le chocolat fondu sur le pain.
- Étendre le chocolat fondu sur le dessus du pain et à l’aide d’un couteau, insérer le chocolat dans la préparation délicatement en faisant des mouvements de zigzag.
- Cuire au four pendant 45 minutes.
- Laisser refroidir 15 minutes avant de retirer et de trancher.
- Déguster comme ça ou faites-le griller!
Bon appétit !