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Recettes

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  • Smoothie Bol VITALITÉ

    Smoothie Bol VITALITÉ

    Crédit photo : Nancy Bordeleau Crédit photo : Nancy Bordeleau Ingrédients : Pour le bol de smoothie : 3/4 de tasse d’eau 1 à 2 mesures de poudre de protéines à la vanille  1/3 de tasse de morceaux de mangue surgelée ½...

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  • Bol de smoothie vert

    Bol de smoothie vert

    On va se le dire, il y a un très gros trend derrière les smoothies verts. Mais, ce n’est pas pour rien! En plus d’être super cute, c’est super bon au goût! Si vous faites partie des gens qui ont...

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  • Poke Bol estival au thon

    Poke Bol estival au thon

    Crédit : Nancy Bordeleau Les bols de POKE gagnent en popularité.. et avec raison!!! Il y a plein d’ingrédients frais, colorés & santé qui peuvent garnir votre POKE BOL. Attention par contre à ceux vendus dans certaines chaines populaires… la...

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  • Bol de smoothie choco/amandes

    Bol de smoothie choco/amandes

    Voici une recette PARFAITE pour les amateurs de chocolat. Une façon délicieuse de varier vos déjeuners.  Ce mélange est rempli d’aliments nutritifs: protéines, bons gras, fibres, vitamines & de minéraux. Un bol de smoothie à savourer pour énergiser vos matins  Crédit Photo Nancy...

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