Qui a dit que c’était seulement les smoothies verts qui étaient santés? Ce smoothie d’Halloween brise les conventions et est totalement délicieux. Crédit photo : Nancy Bordeleau Ingrédients: 1 1/2 tasse de lait d’amandes non-sucré à la vanille 2 petites...
Parce que l’automne n’est pas terminé! Voici une recette vraiment rapide à cuisiner et que vous pouvez préparer à l’avance! C’est la collation protéinée , équilibrée, sucrée parfaitement et en plus elle est de saison! Ingrédients: Pour 2 portions 4...
La recette automnale parfaite qui vous réconfortera lors des journées plus froides. C’est totalement un délice, vous ne serez pas déçu! Crédit photo: Nancy Bordeleau Portions : 20 Ingrédients: 3 tasses de fraises fraîches, décortiquées et coupées en dés 2 tasse de framboises...
C’est le temps des CITROUILLES ! Ces biscuits moelleux de saison sont parfaits pour vous réconforter un après-midi d’automne, accompagnés d’un thé ou d’un bon café. En plus… ÉVIDEMMENT, ils sont santé… vous commencez à me connaître hihi *SANS...
Crédit photo : Nancy Bordeleau Ce gâteau au *FROMAGE* goûte tout simplement le BONHEUR ! *Sans sucre ajouté *Sans gluten *Sans oeufs *Sans produits laitiers Il est à 100% VEGAN… et il est DIVINEMENT BON ! Vous pouvez le...
Crédit photo : Nancy Bordeleau Ingrédients Portions 2 4 grosses feuilles de bette à carde 200 grammes de protéine (thon pâle en canne, saumon fumé, saumon cru frais, tempeh …) 1 c. à table de mayonnaise (ma préférée est celle à...
LA meilleure recette de beignes qui goûte le CIEL est maintenant en ligne 🍩 !!!! SANS GLUTEN & SANS SUCRE RAFFINÉ AJOUTÉ, ces beignes sont préparés avec des ingrédients sains, non-transformés et nourrissants! Quoi demander de mieux ? 🍩 ...
Des calmars frits…. SANTÉ… y croyez-vous ? J’ai réfléchi longtemps comment je pouvais cuisiner une version santé de calmars frits. J’ai utilisé de la farine d’amandes en guise de chapelure. Résultat = DÉLICIEUX & SANS GLUTEN ! En prime, je vous...
On va se le dire, il y a un très gros trend derrière les smoothies verts. Mais, ce n’est pas pour rien! En plus d’être super cute, c’est super bon au goût! Si vous faites partie des gens qui ont...
